BLOG - W. Legutko

• 

  Twój ogród warzywny na balkonie -planowanie

  Opublikowany w: Balkon, Ogród, Warzywa, Zioła

  Marzysz o własnej uprawie warzyw na balkonie? Nawet na małym, miejskim balkonie można stworzyć warzywny ogródek użytkowy pełen wspaniałych aromatów i smaków. Samodzielnie uprawiane warzywa dadzą wiele satysfakcji oraz wzbogacą i urozmaicą codzienną dietę o zdrowe elementy. Poza tym jest to świetne zajęcie i ważna lekcja przyrody dla dzieci. Warzywny ogród oprócz plonów zapewni relaks, wyciszenie i ucieczkę od stresu i problemów dnia codziennego. Stwórz swoją zieloną, warzywną dżunglę i...

  Czytaj więcej
• 

  Top 15 sezonowych warzyw, które pozwolą Ci utrzymać postanowienia noworoczne!

  Opublikowany w: Warzywa, Zdrowie, Zioła

  Wśród noworocznych postanowień często pojawia się założenie zrzucenia zbędnych kilogramów. Obiecujemy sobie, że od stycznia będziemy się odchudzać. Co zrobić żeby osiągnąć to w prosty i zdrowy sposób? Jedz więcej warzyw! Są one mało kaloryczne, zawierają duże ilości  błonnika, który wspomaga proces odchudzania, dostarczają wiele witamin i minerałów. Skuteczne odchudzanie musi opierać się na zróżnicowanej i zbilansowanej diecie oraz zdrowych produktach. Nawet jeśli Twoje postanowienie...

  Czytaj więcej
• 

  Twój ogród-Twój najlepszy przyjaciel czyli dlaczego warto uprawiać rośliny?

  Opublikowany w: Kwiaty, Ogród, Warzywa, Zioła

  Siedzący tryb życia, mała aktywność fizyczna i przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach nie wpływa dobrze na zdrowie ludzkie. Ciągły pęd, stres, długie godziny przed komputerem pustoszą nasz organizm i umysł. Co zrobić aby temu zapobiec? Polecam znaleźć czas na uprawę roślin! Wystarczy nawet najmniejszy ogródek na balkonie. Ogród stanie się Twoim najlepszym przyjacielem, a uprawa roślin wciągnie Cię bez reszty. Zalet płynących z ogrodnictwa jest całe mnóstwo. Pozytywnie wpływa na ciało,...

  Czytaj więcej
• 

  Kalendarium wysiewów

  Opublikowany w: Kwiaty, Warzywa

  Zaczynając swoją przygodę z ogrodnictwem często zastanawiamy się w jakim terminie mamy wysiać dany gatunek rośliny. Kalendarz wysiewów to taka ściąga, podpowiedź kiedy co najlepiej siać jeśli chodzi o warzywa i rośliny ozdobne. Gatunków, które możemy uprawiać w ogrodzie jest dużo, więc nie sposób spamiętać od razu terminy siewu ich wszystkich.

  Czytaj więcej
• 

  8 powodów, dla których warto jeść kiełki

  Opublikowany w: Kiełki, Zdrowie

  Kiełki-to nic innego jak kiełkujące nasiona, pierwsza faza wzrostu roślin. Znane i stosowane już w starożytności. W dzisiejszych czasach uznawane za nowe superfoods. Bomba witaminowa która dodatkowo jest lekkostrawna, niskokaloryczna i zarazem smaczna! Mimo swoich niewielkich rozmiarów mogą nam zapewnić niezbędne dla zdrowia składniki odżywcze. Posiadają skumulowaną ilość witamin, minerałów i błonnika, o wiele wyższą niż w pełni wykształcone warzywa i owoce. Zalecane do spożywania przez cały...

  Czytaj więcej
• 

  Koleusy jako rośliny jednoroczne -cudowne wypełnienie pojemników.

  Opublikowany w: Kwiaty, Ogród

  Pochodząca z Indonezji kolorowa, oryginalna roślina ozdobna wyglądająca jak namalowana. Bajeczne liście stanowią niezwykłą dekorację balkonów, pojemników, rabat, obwódek, kwietników. Można uprawiać je w ogródkach, mieszkaniach, na balkonach. Zwany często plektrantusem, pokrzywą ozdobną lub brazylijską. Jeśli szukasz niebanalnego wypełnienia pojemników to koleusy będą zdecydowanie dla Ciebie. Wartość dekoracyjną utrzymują od wiosny aż do jesieni! Wysiewaj koleusy i obserwuj jak #pieknierosna!

  Czytaj więcej
• 

  Top trendy warzywne i kwiatowe na sezon 2022

  Opublikowany w: Kwiaty, Ogród, Warzywa

  Co przyniesie nam rok 2022? Tego nie wiemy, jednak jedno jest pewne – ogrody i domy będą stanowiły bardzo ważny element naszego życia. Ostatni czas pokazał, że potrzebujemy bliskości z naturą i wypoczynku w ogrodzie aby odciąć się od problemów, wirtualnego świata i często pracy zdalnej. Coraz częściej pandemia zmusza nas do pozostania w domu dlatego tak ważne jest posiadanie swojego prywatnego, zielonego azylu. Bardzo ważne staną się własne uprawy warzyw, kwiatów, ziół, stworzenie swojej...

  Czytaj więcej
• 

  Top 10 ziół na parapetowe grządki w domu, czyli niech rośnie na zdrowie!

  Opublikowany w: Ogród, Zdrowie, Zioła

  Marzysz o parapecie pełnym pachnących, aromatycznych ziół? Nie masz ogródka ale chcesz uprawiać rośliny? To nie problem. Pomyśl o parapetowej grządce ziołowej już teraz! Luty to bardzo dobry czas aby zaplanować domowy ogródek i zakupić nasiona. Zalet z uprawy ziół w domu jest wiele, przede wszystkim suszone zioła nie zastąpią smaku i aromatu świeżych, zerwanych prosto z doniczki. Zioła urozmaicą i wzbogacą smak każdej potrawy, a także ułatwią ich trawienie. Są również nieocenione w...

  Czytaj więcej
• 

  Papryki słodkie i ostre bez tajemnic

  Opublikowany w: Ogród, Papryka, Warzywa

  Papryka (Capsicum annuum L.) to jedno z najpopularniejszych warzyw uprawianych w ogródkach. Uwielbiana za słodki jak i ostry smak, piękne, intensywne kolory i wysoką zawartość witaminy C. Znana pod innymi nazwami zwyczajowymi takimi jak papryka owocowa, pieprz hiszpański, pieprzowiec roczny. Pochodzi z tropikalnych terenów Ameryki Południowej, w których uprawiana jest jako bylina. W Polsce ta ciepłolubna roślina jest uprawiana jako jednoroczna. Kiedy wysiewać paprykę? Jakie ma wymagania?...

  Czytaj więcej
• 

  Top 30 warzyw i kwiatów dla początkującego ogrodnika

  Opublikowany w: Kwiaty, Ogród, Warzywa

  Wielu z nas marzy o swoim własnym ogródku, chociażby najmniejszym. Co jeśli w końcu zostaniemy szczęśliwymi posiadaczami własnego kawałka ziemi lub balkonu? Od jakich gatunków zacząć aby zebrać plony i cieszyć się kwiatami? Wśród mnogości gatunków warzyw i roślin ozdobnych można z powodzeniem znaleźć te o mniejszych wymaganiach, które naprawdę można uprawiać w łatwy sposób. Nie wymagają tyle czasu i zabiegów pielęgnacyjnych. Jeśli jesteś początkującym ogrodnikiem to ten artykuł, jest właśnie...

  Czytaj więcej
• 

  Twój kolorowy balkon na wiosnę-zaplanuj swoją oazę

  Opublikowany w: Kwiaty, Ogród na balkonie, Warzywa, Zioła

  Balkon pełen kwiatów to marzenie wielu z nas. Coraz częściej myślimy również o założeniu mini ogródka warzywnego lub ziołowego na. Kiedy zacząć planować ogródek na balkonie? Najlepszym terminem jest właśnie styczeń! Nawet najmniejszy balkon ma potencjał by stać się przytulną oazą pełną roślin! Wykorzystaj go i stwórz roślinną przestrzeń wśród której wypijesz kawę, poczytasz książkę, zrelaksujesz się czy też ugościsz znajomych. Nie wiesz jak się do tego zabrać? Przeczytaj poniższy artykuł, a...

  Czytaj więcej
• 

  Podstawowe zasady projektowania ogrodu

  Opublikowany w: Kwiaty, Ogród, Warzywa, Zioła

  Projektowanie ogrodu zimą? Tak! To jeden z najlepszych terminów. W ogrodzie aktualnie nie ma zbyt wiele prac porządkowych, wieczory są długie i dysponujemy większą pulą czasu. Chyba większość z nas chciałaby mieć chociaż kawałek ogródka, w którym można się zrelaksować. Aby stworzyć harmonijną, miłą przestrzeń najlepiej ją zaplanować w przemyślany sposób. Jak to zrobić? Kiedy zacząć? W poniższym artykule dowiesz się więcej odnośnie podstawowych zasad projektowania ogrodów. Zaprojektuj, wysiej,...

  Czytaj więcej