Kiełki

Kiełki brokuła zaliczane są do jednych z najzdrowszych pokarmów na świecie! To bomba witaminowa, którą z łatwością wyhodujesz w domu! Są nie tylko smaczne, ale także bogate w minerały, antyoksydanty i błonnik. W artykule dowiesz się, jak w prosty sposób wyhodować kiełki brokuła krok po kroku, dlaczego warto spożywać je codziennie, poznasz ich liczne właściwości zdrowotne oraz odkryjesz, gdzie kupić dobre nasiona na kiełki. Zapraszamy do lektury!

Walory smakowe skiełkowanych roślin oraz ich dobroczynny wpływ na zdrowie sprawiają, że kiełki stają się coraz bardziej popularne. Zamiast kupować je w plastikowych opakowaniach, można w łatwy i szybki sposób uprawiać je w domu. Dowiedz się jak hodować kiełki samodzielnie!

Baby leaf czyli młode listki to jedne z trzech rodzajów mikrowarzyw zaliczanych do żwyności superfoods czyli bogatej w witaminy i minerały, nieprzetworzonej, wpływającej pozytywnie na stan zdrowia człowieka. Uprawa domowa mikrowarzyw, w tym baby leaf, to najszybszy i najprostszy sposób na uzyskanie całorocznego dostępu do zdrowych produktów roślinnych. W kolejnym artykule #pieknierosna podpowiem jak wysiewać Baby Leaf i dlaczego warto to robić. 

Kiełki-to nic innego jak kiełkujące nasiona, pierwsza faza wzrostu roślin. Znane i stosowane już w starożytności. W dzisiejszych czasach uznawane za nowe superfoods. Bomba witaminowa która dodatkowo jest lekkostrawna, niskokaloryczna i zarazem smaczna! Mimo swoich niewielkich rozmiarów mogą nam zapewnić niezbędne dla zdrowia składniki odżywcze. Posiadają skumulowaną ilość witamin, minerałów i błonnika, o wiele wyższą niż w pełni wykształcone warzywa i owoce. Zalecane do spożywania przez cały...

Jaki jest najzdrowszy i najszybszy do wyprodukowania produkt roślinny, a w dodatku można wyhodować go na domowym parapecie? Otóż są to kiełki, mikrolistki i młode listki (=mikorowarzywa)! Uznawane są za superfoods czyli żywność, która jest nieprzetworzona, wysoce bogata w witaminy i minerały, wpływająca pozytywnie na stan zdrowia człowieka. Ich uprawa może odbywać się cały rok w domu. Bez większego wysiłku uzyskasz zdrowe i smaczne mikrowarzywa gotowe do spożycia we wczesnej fazie wzrostu....